зачем нужно фитнес-консультирование

[vic]

Знаете ли Вы, сколько времени надо бегать по беговой дорожке? И надо ли бегать? И зачем кардио тренажер постоянно определяет Ваш пульс? Какой пульсовой режим необходимо поддерживать для коррекции веса, а какой для тренировки сердечной мышцы?
На эти и многие другие вопросы ответит специалист по фитнес-консультированию. Есть тонкости, которые необходимо знать в независимости от того пришли Вы в фитнес клуб впервые или Вы "продвинутый" спортсмен. Даже если Вы проходили тестирование в другом клубе несколько месяцев назад, Ваш пульс и вес могли измениться за это время.
Иногда обладатели клубных карт медлят с тем, чтобы записаться на консультацию. Думаю, они просто не всегда знают, зачем нужна фитнес-консультация. Важно сделать это до начала занятий потому, что дипломированный медик порекомендует Вам адекватную нагрузку исходя из состояния Вашего здоровья, тренировочного опыта, целей, которые Вы ставите перед собой. Более подробно расскажет про групповые программы, включенные в расписание. "Pilates, TBW, stretch, ABS, сават" - фитнес-консультант расскажет, что это значит и с чего начать.
Фитнес-консультирование включено в Вашу клубную карту, а значит Вами уже оплачено. Не бросайте деньги на ветер, приходите!

Фитнес-консультирование предлагает и ряд дополнительных услуг.
Начиная здоровый образ жизни очень важно следить за динамикой тренировок и значение услуги "определение состава тела" в данном случае трудно переоценить. Наш вес может не меняться некоторое время после начала занятий. А нет результатов, нет и желания продолжать. Чаще всего, если Вы занимаетесь правильно, то идёт замещение жировой ткани на мышечную. Мышцы более тяжелые и вес остаётся прежний, но это не значит, что результата нет. Определив состав тела в начале занятий и повторно через несколько месяцев, можно получить объективную картину того насколько правильно Вы занимались и изменить что-то в тренировочном процессе, если результаты не радуют.
Наш специалист по фитнес-консультированию может составить для Вас индивидуальную программу питания. Не диету! А программу питания. 50% успеха в тренировке занимает правильное питание. Не надо обращаться к дилетантам, листать глянцевые журналы с диетами. Нужен индивидуальный и грамотный подход.

[parfffa]

Вопрос про состав тела!!!
Как вообще попасть к врачу??
Обязательно записываться? Ведь есть ожирение по разным типам,- ожирение внутренних органов по-мужскому типу!!! Как вообще все это происходит?
И про программу питания! У меня питание сложилось за 34 года совсем не правильное, но мне комфортно! Ем даже ночью (кефир с печеньем), ем сало, но не ем сладкого и булок!
Просьба, если вам не сложно, указать по каким дням работает врач или есть смысл звонить администратору с этим вопросом!!! И сколько стоит фитнес консультирование если я не покупаю абонемент!!!

[Maksim]

Для определения состава тела используется анализатор оценки баланса водных секторов.
Компьютерная программа выдает соотношение воды, жира и мышц в исследуемом организме. Стоимость услуги - 700 рублей.
Приобретая годовую Клубную карту Фитнес (дневная), Вы получаете:
1. Первичное фитнес-консультирование.
2. Фитнес-сопровождение (по предварительной записи):
• Определение состава тела – 4 раза
• Консультация по диетологии – 2 раза
• Стресс-тест сердечно-сосудистой системы – 1 раз

Кабинет фитнес-консультирования работает:
Четверг – с 17.00 до 22.00
Воскресенье – с 12.00 до 19.00

Записаться можно по телефону 225-22-33 доб.19-94

[parfffa]

Спасибо за ответ! Хотелось бы уточнить на каком оборудовании проводится тестирование и определение состава тела!Есть ли среди нас врачи терапевты?

[Maksim]

Для определения состава тела используется анализатор оценки баланса водных секторов АВС-01 «МЕДАСС».

Будем рады видеть Вас в Комплексе!